孟(mèng )行(🤫)悠(🙀)拉下泳镜，右(yòu )脚脚趾抓住跳台(tái )的(de )前(🦒)缘(🍷)，后(🔲)脚放在(🔺)跳台的后部(💃)，膝(🛀)(xī(🐨) )盖弯曲，脚跟抬起(qǐ )，手(shǒu )指稍微用力，轻拉跳台的前缘，一看就是受过(💋)训练的预备姿势(🏻)。